产后子宫收缩疼痛怎么办

http://tjuj.com.cn/2019-06-13 05:06:43

产后子宫收缩疼痛怎么办

  产后宫缩疼痛指在期时,因为子宫收缩而引起的腹部有规律地剧烈疼痛,这就称为产后宫缩痛。正常情况下,产后宫缩疼痛在1-2日之后会发生,但是两三天之后就会消失。但是如果是采取母乳方式喂养宝宝的话,由于反射性催产素分泌的增加可能会延长疼痛时间。那么产后还会宫缩疼痛是怎么回事,应该怎么办呢?今天就让妈网跟大家聊一聊这个问题!

  产后宫缩疼痛

  1、 按摩

  在产后一段时间内,可以用手掌在下腹部上进行环形按摩,一直到该部位变硬,以此减轻疼痛感,要注意的是剖腹产的孕妇要注意按摩的时候要轻一点,不要弄疼伤口。

  2、 多休息

  注意这个时候要休息,避免久坐、久卧、久站。也可以让产妇侧睡,减少该部位的疼痛。

  3、 止痛药

  如果疼痛的难以忍受,甚至影响到正常作息的情况下,应该要到医院就医,询问医生是否可以使用止痛药、止痛剂的药物来缓解疼痛感。

  4、 呼吸辅助

  在时,医生也会建议宝妈们有节奏性的进行缓慢而深长的呼吸,以此来缓解宫缩的疼痛感,所以面对产后宫缩疼痛的情况,宝妈们也可以采用这个方法哦。

  5、 放松心态

  要知道心态对身体的影响是很大的,心情的放松同时也可以影响肌肉的放松。产后宫缩疼痛是正常现象,宝妈们要正确认识这个问题,放松自己的心态就可以了。

      以上就是妈网针对产后宫缩疼痛给出的建议呢,宝妈们可以尝试一下哦!不过这里要提醒大家的是,如果发现疼痛的时间过长或者是过于疼痛的话,这时候还是要去医院咨询,配合医生及时治疗的好!


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