奶水几个小时能分泌

http://tjuj.com.cn/2019-05-15 15:29:57

呢?一起来了解一下吧。

很多妈妈在的时候会很害怕,如果自己的母乳不够宝宝吃怎么办,所以就到处寻找一些催乳的方法,还有一些妈妈担心奶水分泌的不够,分泌的速度赶不上宝宝需要的速度,那么奶水几个小时能分泌呢?一起来了解一下吧。

奶水几个小时能分泌

1、乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对 乳房 吸吮 的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。

2、一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。 吃容易消化的含丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。

3、乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

奶水不足怎么办

1、让孩子吮奶头:孩子出生以后,要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少,越要增加宝贝吮吸的次数。

2、不要随便补充奶粉:通常,开始几天乳汁都不会很多,到四五天以后,乳汁就会大量分泌出来。

3、适当的按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。

4、加强营养,均衡饮食:充分摄取营养。作为妈妈来讲,重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。

很多妈妈很担心母乳不足怎么办,其实是不用担心的,会有很多的食物和营养品帮助我们催乳,还有很多的物理方法和化学方法都可以提高妈妈母乳的产率。通过上文可以知道奶水几个小时能分泌和奶水不足怎么办,可以供妈妈们参考。


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